Psychologie, Santé

Le truc de la méthode Coué ?

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Émile Coué, inventeur de la célèbre méthode portant son nom, demandait à ses patients de répéter régulièrement la phrase suivante : «Tous les jours, à tout point de vue, je vais de mieux en mieux». Il appelait cela son “truc”: une technique d’autosuggestion qui se fonde sur l’idée que c’est notre imagination, plus que notre volonté, qui détermine nos émotions et notre comportement. Beaucoup décrié en France, adopté aux Etats-Unis, les progrès modernes des sciences cognitives lui donnent raison au détriment de Freud et de la psychanalyse.



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