Il y a deux sortes d’amour: l’amour insatisfait, qui vous rend odieux, et l’amour satisfait, qui vous rend idiot.

(Colette)

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Émile Coué, inventeur de la célèbre méthode portant son nom, demandait à ses patients de répéter régulièrement la phrase suivante : «Tous les jours, à tout point de vue, je vais de mieux en mieux». Il appelait cela son “truc”: une technique d’autosuggestion qui se fonde sur l’idée que c’est notre imagination, plus que notre volonté, qui détermine nos émotions et notre comportement. Beaucoup décrié en France, adopté aux Etats-Unis, les progrès modernes des sciences cognitives lui donnent raison au détriment de Freud et de la psychanalyse.

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Tant pis et tant mieux sont les deux grands pivots de la conversation française.

(Laurence Sterne, Voyage sentimental à travers la France)

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Le mathématicien et philosophe René Descartes a posé la pensée comme principe de l’existence. Son expression latine cogito ergo sum (je pense, donc je suis) rejoint la psychologie cognitive moderne. Plus que des événements extérieurs, nos comportements et nos émotions dépendent des pensées et des croyances que nous entretenons. Il est donc préférable qu’elles soient rationnelles. (Article paru dans Qoach prévention santé)

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L’idéal des Français était la longue carrière dans une grande entreprise, ou mieux dans l’administration. On y trouvait son compte et la tranquillité. Mais les mentalités changent, on veut faire quelque chose de sa vie, on veut exister sur cette planète qui nous renvoie à l’essentiel, touchée qu’elle est de plein fouet par les effets de ces grosses structures qui nous nourrissaient grassement et nous promettaient des lendemains radieux, en échange d’une modique participation. Outre-Atlantique, les psychologues s’accordent à dire qu’à partir de la quarantaine il faut penser sérieusement à s’établir à son compte. Ce n’est effectivement qu’à ce prix qu’on pourra atteindre l’équilibre personnel, faire bouger la société et arrêter de se plaindre.

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