Il y a deux sortes d’amour: l’amour insatisfait, qui vous rend odieux, et l’amour satisfait, qui vous rend idiot.
(Colette)
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Émile Coué, inventeur de la célèbre méthode portant son nom, demandait à ses patients de répéter régulièrement la phrase suivante : «Tous les jours, à tout point de vue, je vais de mieux en mieux». Il appelait cela son “truc”: une technique d’autosuggestion qui se fonde sur l’idée que c’est notre imagination, plus que notre volonté, qui détermine nos émotions et notre comportement. Beaucoup décrié en France, adopté aux Etats-Unis, les progrès modernes des sciences cognitives lui donnent raison au détriment de Freud et de la psychanalyse.
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Tant pis et tant mieux sont les deux grands pivots de la conversation française.
(Laurence Sterne, Voyage sentimental à travers la France)
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Le mathématicien et philosophe René Descartes a posé la pensée comme principe de l’existence. Son expression latine cogito ergo sum (je pense, donc je suis) rejoint la psychologie cognitive moderne. Plus que des événements extérieurs, nos comportements et nos émotions dépendent des pensées et des croyances que nous entretenons. Il est donc préférable qu’elles soient rationnelles. (Article paru dans Qoach prévention santé)
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